不上火奶粉如何挑选？

奶粉是宝宝成长不可缺少的食物之一，奶粉不仅能为宝宝的成长提供必要的营养，还能更好地呵护宝宝的健康。不知道给宝宝挑选什么奶粉的妈妈可以挑选不上火奶粉。只有好的奶粉才能让宝宝健康成长~，那么如何挑选呢？下面就和小编一起来看下吧！

1.看不上火奶粉的成分，尽量找含有结构性脂肪opo的奶粉

营养专家认为，结构性脂肪“OPO”从分子机制上恢复了自然。在奶粉中添加适量的营养物质，尤其是结构脂肪“OPO”，可以通过人类亲和的科技手段，让奶粉回归自然，更好地满足宝宝的天然营养需求，更好地支持宝宝的健康成长，充分释放宝宝的天赋和潜能。添加结构脂肪OPO的奶粉改变了脂肪的分子结构，可以有效下降钙皂产生的可能性，从而软化宝宝的大便，下降宝宝上火。

2.不要挑选含有棕榈油的不上火奶粉

对于含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂的婴幼儿奶粉，请仔细阅读说明书，避免一些不合适的因素。另外，可以适当添加辅食。把菠菜、白菜、青菜、荠菜等切碎，并把它们煮成米粥给宝宝煮粥。另外，要从小训练宝宝养成正常排便的习惯，一般挑选让孩子进食后排便为宜。

大便干燥是由大便中的不溶性物质引起的。这种不溶性物质主要是钙皂。部分婴幼儿奶粉中含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂，这些都含有较多的长链饱和脂肪酸，如棕榈酸、硬脂酸等，会与婴幼儿肠道内的钙结合形成钙皂，使大便干燥坚硬，引起上火。