桂花的功效与作用

桂花的功效有很多，比如桂花可以止咳化痰、养生润肺，食用后可以清除身体里的寒性。比如桂花有祛湿散寒的功效，食用其果实和根部，可以有效下降风湿病带来的痛苦。比如经常饮用桂花茶，可以起到养颜美容的作用，还能缓解喉咙疼痛，有效改善痰多以及咳嗽的症状。适量饮用桂花酒，还有健脾补虚的功效。

一、止咳化痰

桂花的花可以入药，食用后可以清除身体里的寒性，还具有止咳化痰、养生润肺的功效，除此之外，食用桂花的花朵，还可以清除口腔中的异味，普遍的食用方法比如桂花糕、桂花饼等。

二、祛湿散寒

桂花的果实和根也可以入药，具有祛湿散寒的功效，食用后可以有效下降风湿病带来的痛苦，但是在食用桂花的果实和根的时候，一定要遵循医嘱，不可像食用桂花的花那样随意。

三、养颜美容

桂花的花非常适合收集起来制作成桂花茶，制作好的桂花茶香气柔和、味道可口，经常饮用可以起到养颜美容的作用，除此之外，经常饮用桂花茶，还可以缓解喉咙疼痛，有效改善痰多以及咳嗽的症状。

四、健脾补虚

桂花制作成的桂花茶，经常饮用的话，还能调节十二指肠溃疡，改善人体胃寒、胃疼等症状，尤其是对体寒胃虚的人来说，非常适合饮用桂花茶，可以起到温补阳气，缓解秋燥的作用，适量饮用桂花酒的话，也有健脾补虚的功效。