文章摘要： 房间一天需要开窗通风早、中、晚3次，每次通风时间为15-30分钟即可。开窗通风可以使人获得较多的“空气维生素”，也就是负离子，可以增加人体的抵抗力，预防疾病。另外，开窗的时间段可以挑选上午的9点-11点或下午的2点-4点。这两个时段，外面的气温普遍比较高
房间一天需要开窗通风早、中、晚3次，每次通风时间为15-30分钟即可。开窗通风可以使人获得较多的“空气维生素”，也就是负离子，可以增加人体的抵抗力，预防疾病。另外，开窗的时间段可以挑选上午的9点-11点或下午的2点-4点。这两个时段，外面的气温普遍比较高，开窗换气效果会比不错。
1、可以有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌，清除室内空气中的有害气体，净化空气。
2、勤通风可以让被子不变得潮湿，避免螨虫和霉菌滋生。
3、提高身体的免疫力，减少呼吸道疾病。
4、建议每天上午和下午各通风一次，每次半小时。但是要注意的是，如果遇到雾霾天，空气质量不好的天气，就不要开窗了，避免室外的空气污染。
在门窗紧闭的状态下会有很多的病菌存在。房间里本来就存活着很多的细菌和微生物。由于门窗紧闭，空气无法流通，就为一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好条件，再加上装修物及家电散发的各种空气污染物等，容易造成人体不适，比如头昏脑胀，而且容易细菌入侵，使人感染生病。经常开窗通风换气，可以有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌。经常开窗通风换气，可以有效地清除室内空气中的有害气体，净化室内空气。
房间一天需要开窗通风几次
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