苹果不可和什么一起吃

发布时间：2024-03-09 15:48:09 来源：互联网分类：花草知识

文章摘要：苹果不可与萝卜、牛奶和一些凉性食品同食。苹果中的类黄酮物质与白萝卜在肠胃中会形成抑制甲状腺的硫氰酸，造成甲状腺肿大；它和牛奶的蛋白质反应易生成难消化的物质，造成腹泻；其与海鲜等凉性食物同食会造成腹泻等症状。1、萝卜苹果不可与白萝卜同食，因为

苹果不可与萝卜、牛奶和一些凉性食品同食。苹果中的类黄酮物质与白萝卜在肠胃中会形成抑制甲状腺的硫氰酸，造成甲状腺肿大；它和牛奶的蛋白质反应易生成难消化的物质，造成腹泻；其与海鲜等凉性食物同食会造成腹泻等症状。

1、萝卜

苹果不可与白萝卜同食，因为苹果中含有许多植物色素、类黄酮物质，其在胃肠中与白萝卜反应形成抑制甲状腺作用的硫氰酸，会造成甲状腺工功能障碍，产生甲状腺肿大。

苹果的蕴含的果酸等物质与牛奶中的蛋白质相遇，易形成难以消化的物质，造成腹泻等症状。

苹果性凉，不宜多吃，同时不可与其他凉性食物如海鲜、啤酒等一起大量食用，否则会造成腹泻、肠胃不适、呕吐等症状。

苹果的营养物质丰富，有这控制体重，下降体内胆固醇，防癌抗癌、促进胃肠蠕动等的功效。

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