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虔草分享2种日常食用方便的虫草食谱，快手又营养
今天小编分享日常食用方便的2种虫草食谱，快手又营养，养生人士快快收藏! 1、虫草米粥 食材： 糯米、冬虫夏草、白芨粉 做法： 先将冬虫夏草切碎，然后将糯米放入锅中煮粥，最后快熟的时候将冬虫夏草和白芨粉一起放入搅拌均匀，煮至粥粘面议2022-03-31 -
虔草：教你如何正确且快速的辨别真假虫草，干货mark！
今天小编就教你如何正确且快速的辨别真假虫草，干货mark起来! 记住正宗的那曲虫草有这些特征： ①虫体表面色泽黄净 ②背部环纹“三窄一宽”清晰 ③虫体头部的眼睛呈棕红色 ④虫体腹部有八对足(挨着眼睛的三对、中间四对、尾部一对) ⑤干面议2022-03-29 -
虔草分享3个常用的虫草的烹饪方法，简单又营养
今天小编分享3个常用的虫草的烹饪方法，简单又营养，快mark起来吧! 1、虫草白及粥 虫草6克，白及10克，粳米50克。 两者研细末，粳米加水煮成稀粥，米近熟时加入药末及冰糖，煮至米熟粥稠。 2、虫草人参酒 虫草、人参各等量。 以面议2022-03-26 -
虔草：冬菇虫草炖鲍参，润肺养颜补气血
冬菇虫草炖鲍参，润肺养颜补气血，快收藏起来给家里人炖汤喝吧! 一、食材： 鲍鱼20克，海参40克，清鸡汤1碗半，冬菇20克，桂圆肉10克，虫草5克，绍酒2茶匙。 二、做法： (1)鲍鱼、海参用温水浸透洗净，切成长条。 (2)冬菇、冬虫夏草用温面议2022-03-24 -
虔草：冬虫夏草枸杞炖排骨，汤鲜有营养
冬虫夏草枸杞炖排骨，汤鲜有营养，快来跟着小编一起做吧! 一、食材明细： 主料： 冬虫夏草适量; 枸杞适量; 排骨适量; 辅料： 盐适量、香葱适量 二、做法步骤： 1、排骨、虫草、枸杞清水洗一下，虫草浸泡一面议2022-03-22 -
虔草虫草羊肚菌慢炖鸡汤，养生又滋补
虫草羊肚菌慢炖鸡汤，养生又滋补，快来跟小编做起来吧! 一、食材明细： 1.主材： 土鸡半只、羊肚菌适量、虫草五根、小香菇适量 2.辅料： 葱适量、姜适量、枸杞适量、草果两个、调料盐适量、油适量、料酒适量、水适量 二、虫草羊面议2022-03-18 -
罗氏育发分享正确的护发步骤，打造迷人秀发
现在有很多女孩子都有喜欢留长头发的爱好，但是想要拥有一头柔顺的秀发，也并不是一件简单的事情，毕竟长头发是比较难护理的，尤其是现在很多女孩子都比较喜欢染发烫发，这样很容易使头发蓬松毛躁。 所以掌握一个比较不错的护发方法是比较重要的，今天小编在这里就总面议2022-03-18 -
虔草冬虫夏草猪肚片炖鸡汤，营养且美味
冬虫夏草猪肚片炖鸡汤，营养且美味，速速做起来吧! 一、材料: 老母鸡1只，猪肚1个，芸豆20个，冬虫夏草2克，盐，姜片 二、做法: 1、将芸豆泡发待用将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质， 2、用盐和醋揉搓后再泡上5分种， 3、冲洗干净洗面议2022-03-17 -
虔草冬虫夏草清炖白花胶，美容养颜
白花胶具有美容养颜、固本培元、强身、补气活血等功效，搭配上冬虫夏草，可以对贫血和体虚等具有很好的调理作用，经常食用还可以增强身体的免疫力。 一、用料： 花胶2条、冬虫草8条、盐适量。 二、白花胶清炖冬虫草的做法： (1)花胶!虫草清洗干面议2022-03-15 -
虔草：冬虫夏草怎么吃，你有了解吗？
俗话说：宁要虫草一把，不要金玉满车。可见虫草的价值，那你知道怎么吃才能最大保持虫草的营养成分和效果吗? 由小编来告诉你吧，冬虫夏草鲜着吃，吃新鲜的冬虫夏草，保持最佳营养成分，有效的供人体吸收。 为什么冬虫夏草鲜着吃，才是最好的呢 ①：安全面议2022-03-12 -
罗氏育发：日常生活中，应该怎么做好头发的护理？
日常生活中，应该怎么做好头发的护理呢？小编给大家介绍几个常用的方法！ 1、把头发留的长一些，自然会慢慢变软，但要注意护理，经常洗头梳头。 2、去理发店的时候，告诉发型师，让他理发的时候，尽量帮你的头发打的薄一些，头发也会变软，比较容易做发型。面议2022-03-12 -
虔草虫草无花果炖排骨，健胃清肠
今天小编来介绍一下虫草无花果炖排骨的做法，而且这道食谱还健胃清肠，可以帮助我们日常生活中提高自身的免疫力。 【材料】 排骨150g，无花果4颗，虫草花10g，枸杞10颗，姜四片，盐少许 【做法】 1.排骨洗净，姜切片，虫草花用清水浸泡3分钟，面议2022-03-10 -
虔草冬虫夏草怎么吃？分享4种常见的虫草吃法
冬虫夏草怎么吃才比较好?小编今天就来分享4种常见的虫草吃法，让大家轻松食用虫草! ①、隔水蒸 即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮) ②、泡虫草酒 10克虫草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚饮1小杯。 ③面议2022-03-07 -
罗氏育发：缓解脱发的好办法有哪些呢？
缓解脱发的好办法有哪些？让小编给你一一支招！ 1、分缝位置：梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的面议2022-03-04 -
虔草：冬虫夏草海马炖鸡汤，增强免疫力
冬虫夏草海马炖鸡汤，增强免疫力，速度mark食谱! 食材： 冬虫夏草20克，金华火腿一小块(约拇指粗)，鸡腿一只 ，鸡爪3只，海马一对，姜两片，桔皮干一片。 做法: 1. 把全部材料洗净 2. 斩鸡腿。 3. 把材料放进炖盅，以猛火煮沸清面议2022-03-04 -
虔草虫草花胶炖乳鸽，滋补还养颜!
虫草花胶炖乳鸽，滋补还养颜，快来跟着小编做起来吧！ 【配方】 冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。 【制作】 乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部面议2022-03-02 -
虔草分享冬虫夏草常见食谱，春季健康调补
在饮食上，由于春天阳气初升，宜用平补之品，特别是冬虫夏草，其是综合效果比较强的滋补食物，可以。 常用的吃法是冬虫夏草煮水，营养利用率很高，在水中根据自身的情况放入几根虫草后， 用文火煮，煮沸后就能喝了。还可以反复加水，等到虫草水变淡就可以把虫草吃掉面议2022-02-28 -
罗氏育发：春季头发护理指南，秃头女孩必备
春天的温暖，让人体的新陈代谢能力提高的同时，春季的头发也因饱受了冬季的干燥折磨，变得十分脆弱，所以春季更要增强下头发的抵抗力 下面小编带来了春季护发的Tips，请查收! 01 Tips：按摩头皮 轻微按摩头部可以对预防脱发有一定的效果，长期面议2022-02-26 -
虔草冬虫夏草党参黑米粥，健脾养胃
换季的时候，很多朋友都会出现脾胃不好的现象，有时候会全身疲乏等。这个时候可以做冬虫夏草党参黑米粥来喝，可以健脾养胃。 一、食材： 冬虫夏草1~2克， 党参、白茯苓各15克， 姜片5克，黑米100克， 冰糖30克。 二、做法：面议2022-02-26 -
虔草：分享2道虫草营养粥的做法 ，食谱mark起来！
很多人不知道虫草怎么用来煮粥，今天小编就来分享2道虫草营养粥的做法，快来mark食谱吧! 一、冬虫夏草糯米粥 原料：冬虫草5克，糯米50克，冰糖适量。 做法： 1. 将冬虫夏草研成粉末，糯米淘洗干净。 2. 沙锅置火上，加清水适量，放入糯面议2022-02-25 -
虔草：虫草初春养生膳食汤，日常食补好营养
初春气温变化大，忽冷忽热，需要多多注意身体，因此小编接下来，给大家推荐2道养生膳食，日常食用补养，开启新一年的健康生活! -01- 一、食材： 虫草3条、黑玛卡15克、黑豆30克、核桃20克、山药30克、鸡腿3个、鸡爪5个、香菇20克、姜片、盐适量面议2022-02-23 -
虔草新鲜虫草瘦肉粥，让你健脾益气又养胃
粥，是人们喜欢的五谷养生法里相当重要的食疗方之一，且老少咸宜。粥的包容性很强，加入不同的食材，不仅风味不同，功效也不同。而虫草和粥，则是健脾养胃的热门组合。 一、材料： 虔草鲜虫草5根 瘦肉100克 大米200克 二、制作过程：面议2022-02-19 -
虔草：虫草羊肚菌莲藕炖排骨汤
羊肚菌有“素中之荤”的美称，特别是它那柔嫩的口感、奇妙的芳香以及独特的外形，吃上一次恐怕一辈子都不会忘记。羊肚菌如此这般的好，你是不是已经迫不及待的DIY一次?那就跟着小编学习下今天这道美味营养食谱吧。 材料： 虔草鲜虫草3根 羊肚菌 3面议2022-02-18 -
虔草：虫草灵芝鸡脚汤食谱速度mark！
今天教大家制作「 虫草灵芝鸡脚汤 」。底料丰富的虫草灵芝鸡脚汤，最适合上班族和中老年人增强免疫力，试过才知道有多好，食谱速度mark! >>>>制作步骤 -01- 准备食材 虫草 3-8 根、灵芝若干、猪肉、鸡爪、花生、蜜枣、红枣、姜片适量 -0面议2022-02-17 -
奇记净味：日常生活中，狐臭应该如何改善呢?
在生活中,很多人都遇到过身上有狐臭的人,尤其是夏天或者在密闭的空间里,狐臭的味道简直让每一个人都非常尴尬。那么日常生活中，狐臭应该如何改善呢? 一、清洁干燥 狐臭人群应在运动后及时洗澡,避免汗腺分泌的汗液与皮肤表面的细菌产生化学反应。 腋下面议2022-01-27 -
虔草：虫草虾仁大鲜汤，清新爽口老幼皆宜
今天教大家制作「 虫草虾仁大鲜汤 」，香气扑鼻的虫草虾仁大鲜汤，清新爽口，老幼皆宜，半小时不到即可出炉，营养丰富，操作简单，快来试试吧。 >>>>制作步骤 -01- 准备食材： 虫草 3-8 根、虾仁 300 克、鱼露、香油、胡椒粉、香菜、姜片适量面议2022-01-26 -
虔草虫草海参活力汤，营养美味滋补多多
今天教大家制作「虫草海参活力汤」。鲜香扑鼻的虫草海参活力汤，集山珍海味于一身，增强免疫，提高活力，解乏抗疲劳，营养保健 老幼咸宜，好处多多，赶紧做起来吧! >>>>制作步骤 -01- 准备食材： 虫草 3-8 根、海参、羊肚菌、排骨、胡萝卜、香面议2022-01-26 -
虔草虫草豆腐素菜汤，高营养素食
今天教大家制作「 虫草豆腐素菜汤 」，一道可降三高的快手汤，解腻养生，补充维生素，素食者之选，冬天吃腻了，赶紧来碗素食汤解腻吧! >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： 虫草3-8根、豆腐一块、彩椒一个 番茄一个、上海青若干 ——02面议2022-01-21 -
虔草虫草松茸瑶柱豆腐汤，益智安神又养颜
今天教大家制作「虫草松茸瑶柱豆腐汤」，豆腐味美、菌菇提鲜，看似清淡，内藏玄机。有虫草、松茸助阵，就是营养充足的素汤!冬天来一碗，解腻除油，减轻压力，益智安神，抗衰养颜。 >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： 虔草瞬冻鲜虫草3-8根、松茸干面议2022-01-20 -
虔草虫草补脑益智面，补气又养胃
今天教大家制作「虫草补脑益智面」，色香味俱全，荤素搭配均匀高汤煮出来的面口感丰富Q弹爽口虫草补脑益智面增强脑力、益气想养胃的你，不要错过~ >>>>制作步骤 -1- 准备食材： 冬虫夏草3-5根 猪里脊薄片、家常面100克 栀子5克、面议2022-01-13 -
虔草：虫草海鲜壮骨汤，美味又补钙！
今天教大家制作「虫草海鲜壮骨汤」，虫草养身、海鲜壮骨，多种辅料调味，独特风味，吃一口就停不下来，赶紧做起来吧! >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： 瞬冻鲜虫草2-8根、花甲、香菇、虾 海鲜菇若干、番茄一个、姜一块、番茄酱适量面议2022-01-13 -
虔草冬虫夏草不能与哪些食物同吃，你知道么?
-01- ● 萝卜 萝卜会加快肠道蠕动，吃进去的冬虫夏草还没被吸收完就被排出了，这将浪费大量的营养 -02- ● 绿豆 绿豆会限制冬虫夏草滋补效果发挥作用，导致吃进去的冬虫夏草白白浪费 -03- ● 清热解毒类药材 如金银花面议2022-01-06 -
虔草：食用虫草时，需清楚这三个注意事项
-01-吃冬虫夏草忌量大或量小 冬虫夏草本质上是一味补药，要坚持长期食用才能提高人体免疫力抗疲劳。因此，如果每次食用的量少，并且不定期的食用，实际上是没有效果的。虫草作用的发挥需要一个积累的过程，只有长期足量食用才能见到效果。但是物极必反，如果食用的量面议2022-01-05 -
虔草虫草花胶炖乳鸽，滋补又美容！
冬虫夏草的吃法有很多，但是哪种吃法才是比较佳的呢?今天来分享一下比较滋补的做法——虫草花胶炖乳鸽，不仅滋补而且还美容。 【配方】 冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。 【功效】面议2021-12-30 -
虔草虫草鲜藕汤，一碗让你开胃又消食！
虫草开胃消食靓汤，消食开胃，促进肠胃蠕动。避免出现食积现象，喝完汤，虫草咀嚼吃下，双枣可补血，酸甜美味，喝完一碗还想再来一碗。 >>>>制作步骤 -1- 准备食材： 冬虫夏草2-8根 莲藕1节、排骨1根 黑枣、红枣、枸杞适量面议2021-12-29 -
虔草虫草苁蓉煲鲫鱼，暖胃又提神！
今天教大家制作「虫草苁蓉煲鲫鱼」，汤入胃暖暖的，瞬间提神，快点mark起来吧。 >>>>制作步骤 #1 准备食材： 新鲜冬虫夏草3-5根 鲫鱼1条 肉苁蓉6克、枸杞12克 川芎3克，生姜适量 #2 生姜切片。 #3面议2021-12-23
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